女性

糖質量&たんぱく質量 1500食品 データブック (TJMOOK)

日本機能性医学研究所所長 齋藤糧三(監修)

A4 999 円

978-4299055163

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健康な体づくりに欠かせない栄養素のひとつ「たんぱく質」と、摂りすぎに注意したい「糖質」。摂取量を管理したい2つの栄養素が、食品にどのくらい含まれているのか、パッとひと目でわかるデータブックです。大判サイズで数字が見やすくパッと質量を計算でき、健康管理に重宝! 米や野菜、肉や魚など、1500食品のデータを掲載。医師による、たんぱく質のよりよい摂り方、糖質カット法も解説。毎日しっかり食べて、体すっきり! テキパキ動ける体へと導きます。

一番わかりやすい はじめての西洋占星術

アストロカウンセラーまーさ

A5 1980 円

978-4537222159

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はじめて西洋占星術を学ぶ人、学んでみたけれど要素が多すぎて挫折した人に
おすすめしたい基礎の基礎から解説する入門書。
人気占い師のアストロカウンセラーまーさによる
超ていねいな解説と本書オリジナルの
自分で占う力が身につく「星読みドリル」を使って
気になることや生まれ持った資質を読み解いてみましょう。

生まれた瞬間の天体の星の配置を示すホロスコープには、
理想の生き方、適正、恋愛運、金運、その人の第一印象など、
気になる情報がたくさん詰まっています。

はじめての四柱推命

愛新覚羅 ゆうはん

A5 2200 円

978-4537222111

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四柱推命は、生まれた瞬間に決まる不変的な要素を扱う命術のひとつです。
古代中国の思想・哲学に基づいて読み解く理論性の高さが特徴で、
占いの帝王ともいわれます。
本書は、習得するのが難しいという声の多い四柱推命を、
とことんわかりやすく学べるようにした1冊です。

●ポイントは3つ●
1、 本場、中国式四柱推命で自分を徹底的に知る!
2、 用語で迷子にならない!
3、 ワーク形式で読み解きやすい!
はじめての人にも、途中で諦めた人にも、学び直したい人にもおすすめの1冊です。

たかざわ式 やさしい投資の家計簿術

高沢 健太

四六判 1760 円

9784299052599

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「たかざわ式 おかね塾」を主宰する著者が、投資未経験の方に向け、投資の手法をわかりやすく解説します。
入門者向けに、世の中の「お金のしくみ」から語り起こし、投資の用語解説を交えつつ、勝つこと以上に負けないことを重視する「たかざわ式」投資法の極意まで、順を追って説明。
巻末に、投資の収支を見える化し、投資人生のスタートを切るための書き込み式・投資の家計簿ノート付き。

リンネル特別編集 感じのいい人の気の利く語彙力帳 (TJMOOK)

吉田 裕子 (監修)

A4 891 円

9784299049506

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初対面でのやりとりや、感情や感謝を伝えるとき、日々の何げないひと言でも、気持ちが的確に伝わり、ちょっと素敵に表現できる語彙をまとめました。さらりと使える気持ちのこもったフレーズは、使う自分も受け取る人も心地よく、より会話が楽しく、良い印象を与えることができます。語彙が豊かになることで会話が円滑に進みます。つい同じ表現をしてしまう人や、とっさのやりとりに言葉がうまく出てこない人にオススメです。

横山光昭のつけるだけで節約できる かんたん年金家計ノート2024 (COSMIC MOOK)

横山光昭 (監修)

A4変型 660 円

9784774743103

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家計再生コンサルタント横山光昭先生の、無理せず楽しく節約できる年金家計ノート。使った金額を書き込むだけで、お金の不安を解消!

星野リゾート公式FANBOOK (TJMOOK)

星野リゾート

A4 1540 円

9784299038227

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星野リゾートと聞いて、あなたはどんなホテルや旅館をイメージしますか?
「とっておきの日を祝うために宿泊したいところ」
「贅沢なひとときを過ごせる場所」
「独創的なアクティビティを体験できる」
きっと、本誌を読み進めていく間に、ひと言では表しきれない、実に、さまざまな宿泊施設を手がけていることがわかってもらえるはず。
本誌では、美しいビジュアルをもとに、全63施設を徹底解剖。各施設の絶景や客室、グルメ、温泉、アクティビティまで多種多様な見どころを解説していきます。

見た目が若い人が密かにやっている食べ方の基本! 若返りの栄養学ゆる図鑑

工藤 あき (監修)

A5 1430 円

9784299037732

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老けるメカニズムをイラストで理解しながら、老けない食べ方を身につけられる一冊が『見るだけノート』シリーズから登場。40歳を過ぎた頃からひしひしと感じる見た目の衰えと体力の低下。いったい体の中では何が起きているのか。年々加速する老化を食い止めるためには何をすればいいのか。本当に正しい食べ方とアンチエイジング法について医者が図解で教える書籍です。

不運ゼロ生活: 24時間で開運体質になる琉球風水

シウマ

四六 1760 円

9784537220551

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「突然ですが占ってもいいですか?」などで大人気のシウマさん最新刊!
フジテレビで放送中の「突然ですが占ってもいいですか?」や日本テレビ「マツコ・村上の月曜から夜ふかし」で話題の琉球風水志・シウマさん。
風水師の母の影響で琉球風水、姓名判断、九星気学などを学び、これまでに延べ5万人以上を鑑定、多数の著名人、企業経営者からの支持を得ています。

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