制作物一覧

デブぬけ 激太りした元アイドルが食べながらやせた奇跡のダイエット方法

西野 未姫

A5判 1300 円

4299001982

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元アイドルの西野未姫。
昔はメンバーのなかでもかわいいキャラだったのに、いつの間にかお笑い担当になり、「バカでデブでブス」とさげすまれる日々……。
――もう、好き勝手言わせません!
成人式で地元に帰ったとき、「やっぱり芸能人はキレイ!」って言われたい。
運動嫌い、食べるの大好き……
「デブ思考」の未姫ちゃんがパーソナルトレーナーとともに考案した、ゆるゆるトレーニングと、独創的なレシピの数々。

読まずにわかる! 「経営学」イラスト講義

長内 厚

B5判 1200 円

4299001281

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本誌は、経営学の先生が全編講義形式で教えてくれる、「誌上ビジネススクール本」です。 ビジネススクールで教わる経営学の基礎がわかります。
一番の特長は、多忙で時間のないビジネスパーソンに嬉しい作りになっているところ。
全14回分の誌上講義につき、自身の興味や都合に応じて受講スケジュールを立て、無理なく学べます。
各講義の要点がまとまった板書や、ポイントを押さえたイラストや図解でわかりやすく「読まずに」するっと理解できます。
習熟度がわかる振り返りテストつき。

20kgやせた! 糖質オフの肉野菜炒め

麻生れいみ

AB判 880 円

429900129X

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累計77万部突破、麻生れいみ先生の大人気「20kgやせた!」シリーズ最新刊は、肉野菜炒め。
糖質控えめでたんぱく質と野菜をたっぷり摂取でき、手軽で美味しい肉野菜炒めを食べて、みるみるやせるダイエットを提案します。

次の10年を決める「ビジネス教養」がゼロからわかる! 5Gビジネス 見るだけノート

三瓶 政一 (監修)

A5判 1100 円

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2020年3月、NTTドコモが商用サービスを開始する「5G」。
現在のスマートフォン向けの通信サービスなどで利用されている「4G」の次世代となる、モバイル通信の新しい規格です。
最近よく耳にするキーワードだけれど、実際のところどうなの?と思っているビジネスパーソンのあなたへ。
第5世代モバイル推進フォーラム(5GMF)技術委員長ほか多数を歴任する5Gの第一人者が監修。
5G時代の新ビジネスが、イラストだけでサクッとわかる一冊です。

クックパッドの肉おかず 決定版100

クックパッド株式会社 (監修)

A4判 599 円

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絶品の鶏肉&感動の豚肉!
クックパッドでみんなに絶賛された2大人気肉おかずを全100品収録した、最強肉おかずレシピムックが登場!!
鶏肉ジャンルからは、鶏むね肉、鶏もも肉、手羽先・手羽元が、豚肉ジャンルからは、豚こま切れ肉、豚薄切り肉、豚バラ肉が、さらにひき肉やソーセージ、ベーコンなどの加工肉まで、肉オールスターズがズラリ大集合!
殿堂入り&話題入り&鬼リピレシピもたっぷり公開する決定版です!

本当に不思議! カラダのおもしろ雑学

川嶋 朗 (監修)

単行本 1400 円

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思わずヒトに話したくなる!カラダの不思議! 250を超えるカラダの雑学が満載!!

ママタスのベストアイデア

A4判 900 円

4299000838

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Instagramのママ向けアカウントで国内フォロワー数ナンバーワンの「ママタス」初の公式ムック。
ママに本当に役立つ情報を教えます。
ママの「困った」を丸ごと解決する!
ママだから得する情報満載!

禁断の都市伝説

A4判 680 円

4299000404

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事件や騒動を「都市伝説」というフィルターを通して再認識したとき、それまで隠されていた真実が、一気に明らかになる……。
本誌は、東京オリンピック、5G、異常気象など、誰でも知っているニュースや問題の裏に隠された、恐ろしい陰謀を暴露。
さらに、これまで隠されてきたUFO、AI(人工知能)、フリーメイソンがかかわる秘密なども大公開します。

書くだけで「自己肯定感」が高まるワークブック

根本 裕幸 (監修)

B5判 880 円

4299000889

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仕事、恋愛、結婚、子育て、家族や友人との関係……。
いろいろな局面でうまくいかないのは、あなたの「自己肯定感」が低いせいかもしれません。
本誌には、「書くだけ」や「すぐに実践できる小さな習慣だけ」で自己肯定感を高められる、30のワークレッスンを掲載しています。
「どうせ私なんか……」の思考グセを直して自分を好きになれたら、どんなときも「大丈夫! 」という気持ちになれ、物事はきっとうまく回り始めますよ。

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