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坪田 聡 (監修)
1089 円
9784299028167
安心して眠れない、眠らなくちゃがストレス……。焦れば焦るほど眠れない人が多い、シニアの方々が悩む睡眠の問題を本誌で一挙に解決。眠りって何? 実はシニア世代は無理に眠らなくてもいい? など、最新の眠りの研究をもとにした、シニア世代を「眠らなければ」のストレスから解放する睡眠の本です。
トキオ・ナレッジ
990 円
4299027833
著者累計100万部突破! トキオ・ナレッジの最新マンガ図解本です。大ヒットした『大人の心理学常識』をマンガでさらにわかりやすく解説! 「性格はどうやって決まるの?」「人は見た目が9割ってホント?」「人の心をつかむ! 話し方のポイント」「苦手な上司とうまくやるには?」「プレッシャーに負けないようにするには?」など人間心理から、人間関係を良くする心理テクニックまで。
A4 990 円
4299026012
ただ泊まるのではなく、“楽しく過ごす"ことができる全国45もの “泊まれる○○"を一挙紹介! 大人気のSNS映えする宿や体験プラン付きの宿など、普通の宿とはひと味もふた味も違う宿を人気芸能人やトラベルインフルエンサーがガイドします。巻頭特集ではテレビ朝日系「羽鳥慎一モーニングショー」のお天気キャスターでおなじみ、俳優の片岡信和さんが蔵書数1万冊を超える箱根本箱を訪問! 家族とでも、恋人とでも、友だちとでも、ひとりでも! あなたの旅行をさらに楽しくする一冊です。
白澤 卓二 (監修)
1100 円
4299026918
お肌・髪・体に10歳差がつく若返り習慣100! これさえやれば一生老けない! 医師が教える最強のアンチエイジング方法。
緑川 鮎香
A4 1200 円
4299023889
良質な脂質をはじめ、健康な体づくりに必要な多くの栄養成分が含まれているアボカド。 本誌はアボカド料理研究家の緑川鮎香氏が、メインのおかずからサラダ、スープ、おつまみ、主食、そしてデザートやドリンクまで、アボカドを使った絶品レシピの数々を紹介。 特別付録として、食べごろの目安がわかる「アボカドカラーCHART」が付いています。
小倉 広
1430 円
4299024893
累計100万部突破の人気シリーズ「見るだけノート」シリーズ。職場や家庭などの人間関係の悩みを解決に導いてくれる「アドラー心理学」がイラストだけでわかる! “嫌われる勇気"だけではなく、“自分を好きになる勇気"を持てる自分へ。『アルフレッド・アドラー 人生に革命が起きる100の言葉』、『アドラーに学ぶ部下育成の心理学』など、著作累計100万部以上の心理カウンセラーである小倉広監修のアドラー心理学実践本です。
渡邉 義浩
935 円
4537219823
紀元前246年、13歳で即位し、史上初めて中国を統一して500年の争乱の歴史に終止符を打った秦の始皇帝。歴史に残るその戦いと数々の偉大な功績、また謎に満ちた生涯、始皇帝を支えた多くの忠臣を、最新研究をもとに図解、イラストを交えてわかりやすく解説する。人気マンガ『キングダム』で脚光を浴びた「始皇帝」の人物像と中華統一や数々の偉業の謎と軌跡に迫る。
根来 秀行 (著)
4415330835
血流をアップさせることによって、血液、毛細血管を介して全身の細胞に酸素や栄養素、ホルモン、免疫細胞がしっかり届けられ、病気にならない体、老けにくい体がつくられます。 本書は、健康不良や病気の原因になる「血流」について、専門医が、健康や美容など様々な観点から解説。 日常生活に取り入れられる簡単な新習慣も紹介。
野上 優佳子 (著)
A4 1100 円
4415330843
初心者ママ向けのお弁当レシピ本。お弁当作りを楽しみながらレパートリーを増やしていけるように構成。 1カ月分のお弁当カレンダーを参考に、おかずを組み合わせるだけで毎日のお弁当が完成。 忙しい朝も安心!段取りがわかるチャート付き。 彩りたっぷりのすき間おかずもバリエで紹介。 好きな主菜や副菜を組み合わせて、色々なおべんとうを作ってみましょう。
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