真木あかり

A5 900 円

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「性格」「友情」「恋」「未来」「本音」などのテーマに沿った心理テストと、
「星座うらない」「ルックスうらない」「コインうらない」など簡単に楽しめるうらないを、
かわいいイラストやマンガとともに200問以上紹介します。
さらにスペシャル付録として、友達づくりに役立つ「友活名刺」と、「タロットカード」もついてきます!
「友活名刺」で自己紹介をし、仲良くなったらみんなでタロット遊びができます。

A4版 499 円

4800271657

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2500年の時を越え、いまもなお人々の心に深く響くブッダの言葉。
「自分がしたことは、良いことも悪いことも自分に帰ってくる/因果応報」、
「この世は辛いことがあるのが当たり前。いちいちくよくよしない/一切苦行」など、
ストレス社会の中で、癒しを求める人の心を軽くしてくれる知恵が満載です。
自分を客観的に観察し、心を整えるきっかけを与えてくれる一冊です。

A4変形 499 円

4800262461

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やりたいことを叶える人、なぜか運がいい人、元気でキレイな人のシンプルな習慣術を紹介します。「早起きで人生を変えた!」体験談とBefore→After、早起きするための10のコツ、充実した夜時間の過ごし方、やりたいことを叶えるための毎日の時間術と習慣まで、この一冊でなりたい自分に生まれ変わり、今よりももっと充実した毎日が叶います!

RIZAP株式会社

A4版 750 円

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パーソナルトレーニングジム「ライザップ」による、“女性のため"の完全公式本! !
本書では今まで語られなかった、女子のための"女性限定"ボディーメイクメソッドを大公開します!
ただ痩せるだけじゃない! 若々しく、健康で、10年後でももっと輝ける女性らしいカラダの作り方がわかります。

低糖質な食事法は、なぜ痩せるのか??
そもそも「糖質」って何??という基本から、外食時のメニュー選びのコツ、低糖質なつくりおきレシピなど女性に嬉しい情報満載です!

美ボディーを作る自宅でできるトレーニング法や、ライザップが教える女性に特化した"美脚プログラム"にも迫ります。

さらにこんな情報も!

◯ダイエット中必見! お肌の調子を落とさない肌力アップのコツ
◯美腸になる! 便秘解消法
◯女性ホルモン力アップ!

提携医療機関100を超えるライザップだからこそできる、医師目線による女性がカラダの中からキレイになれる健康的ダイエットをサポートします!

さらに実際にライザップを体験した医師が感じたライザップメソッドの効果とは! ?必見です。

これ一冊で女子力にコミット間違いなし! !

A4判 1296 円

9784800257468

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「ツキアニ。」放送直前!設定資料大公開。ツキプロ広報にメンバーの素顔を直撃インタビュー!