女性

デパ地下みたいなごちそうサンドイッチ

北嶋佳奈

AB変判 940 円

978-4800226471

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大好評TJ MOOK『デパ地下みたいなごちそう』シリーズ第3弾!デパ地下や人気パン屋さんで購入できる、食材の組み合わせも豊富ないつもよりワンランク上のサンドイッチが人気です。本誌では今大人気の食パンサンドイッチをはじめ、クロワッサンやロールパン、バゲットなどを使ったちょっと贅沢なごちそうサンドイッチや、デパ地下で定番のフルーツサンドのレシピを紹介します。パンの美味しさをもっと引き出すコツ・ポイントもふんだんに収めます。

人生を変えるレシピ ~予約のとれないダイエットサロンの美人をつくる食事法

木下 あおい

1300 円

978-4800247599

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予約のとれないダイエットサロンを主宰する木下あおいが、「心と体を変えて、美人に生まれ変わる」新しい食べ方を指南します。
サロンの生徒は皆、「3ヵ月で8kgやせた」「美肌になった」「自分を好きになれた」「自分に自信を持てるようになった」など、
明らかな効果を実感しています。そのサロンで実際に使われている、美容・ダイエット・メンタル効果の高い秘蔵の63レシピ。
「ウォータースチーム」という油を使わない新しい調理法など、わかりやすく指南します。

おしゃれで美味しい! デリ風サラダ

北嶋 佳奈

A5判 1200 円

978-4-8002-4579-3

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素敵なデリで売っているサラダに憧れるけど、買うとちょっと高い…。
そんな華やかでおしゃれなデリ風サラダをおうちで作れるレシピ本です。
トレンドのチョップドサラダ、リボンサラダ、マリネサラダ、スーパーフードサラダなどの作り方も紹介します。
家族にはもちろん、おうちパーティーでもほめられること間違いなしのメニューばかりです!

モデルになりたい!―めざせファッションリーダー! (ちゃおムック)

857 円

4091044042

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どうすればモデルになれるの? モデルの世界ってどんなところ? オーディションってどんなことするの? など、モデルになりたい女のコのためのカンペキ・ガイドBOOK。モデル事務所&養成所リストも掲載。

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