女性

やせる! 1品で大満足の主菜スープ

北嶋佳奈(著)牧田善二(監修)

A5判 1188 円

978-4800249098

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1品でおなかいっぱい! 大満足!
それなのに糖質20g以下、カロリー300kcal以下なので、やせられるのに主菜になるスープのレシピを70紹介します。
肉メイン、魚介メイン、卵・豆腐メインなど、副菜いらずなので、忙しい人にもぴったり! 寒い季節に特におすすめの一冊です。

クックパッドmagazine! Vol.3 (TJMOOK)

クックパッド株式会社 (監修)

大型本 490 円

978-4800246981

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『クックパッドmagazine! 』第3弾! 今号は、10分・15分でできるスピードおかず&作りおきレシピを大特集。
ほかにもクックパッドで話題沸騰中の鍋レシピや、まもなくやってくる2大ビッグイベント「クリスマス&おせち」のハレの日料理などなど多彩なレシピが登場します。
大好評企画の殿堂入りレシピ、得旬レシピも盛りこんだ、大満足の一冊です。

weet特別編集 恋愛心理テストBOOK

齊藤勇

A4ナミ判 680 円

978-4800247643

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きな人が現れない、片思い、結婚、彼の浮気・・・、女性にとって恋愛の悩みは尽きないもの。
そんな女性のための「プロが教える恋愛心理テクニック&恋愛心理テスト集」です。
前半は、その道のプロが教える「恋愛心理テクニックレクチャー」編。
後半は、恋愛心理学のプロが専門的に解説する“話題の恋愛心理テスト100問"!
一見恋愛とは無関係に思える質問から、恋愛体質、合理性、金銭感覚、願望、セックス、
など自分の深層心理に眠っている本音を当てます!悩める女性の後押しをしてくれる、恋愛のバイブルです。

maegamimami Grab The Heart

maegamimami

単行本 2484 円

978-4800247988

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さまざまな女性誌へのイラスト掲載や、「GU」「キャセリーニ」等とのコラボレーションでも大注目のイラストレーター・刺繍作家maegamimami、待望のファースト画集!
「女の子」をテーマに繊細なタッチで創造される独特な世界観がたっぷり詰まっています。
画集としては、異例の描き下ろし数! その数なんと90点超!
本書で初めて、オリジナルストーリーの絵本製作にも挑戦しています。
お気に入りのWORKSも必見!
本書限定オリジナルシール付き!

魔法のココナッツオイルレシピ

高橋善郎

AB変判 880 円

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「ココナッツオイル」ブーム到来!ハリウッドセレブのミランダ・カーが火付け役になり、日本でも美容通の間で一気に広がって、その美容と健康の効果が話題になっています。
食べたり飲んだりすると、ココナッツオイルに含まれる中鎖脂肪酸が脂肪燃焼を助け、酸化防止、免疫力もアップ!
肌や髪に塗ると、保湿・紫外線ケアに。
また、認知症予防にも効くとも言われて、注目度が急上昇しています。
本書は、話題沸騰中の「ココナッツオイル」を使ったレシピ集です!

もっと輝く自分を見つける手帳づくり

A4ナミ判 780 円

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人それぞれ自由にカスタマイズできる手帳は、自己管理のツールとしてだけでなく、
使い方次第で“人生の大切なパートナー"になります。
そこで手帳づくりをより楽しむために、今すぐマネできるイラスト使い、写真の貼り方、
マスキングテープやシールを使ったデコレーションなどの手帳づくり実例を紹介します。
イラスト練習帳付き。

クックパッドmagazine! Vol.2 (TJMOOK)

クックパッド株式会社 (監修)

大型本 490 円

978-4800244543

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7月発行の誕生号に続き、第二弾『クックパッドmagazine! vol.2』です。
誕生号では、夏食材がメインだったものに対して、本企画では秋食材のきのこ、かぼちゃ、さつまいも、チンゲン菜、新レンコンをつかったレシピが多数登場。
ほかにも、ピーラーを使ったリボンサラダや、かけるだけで絶品料理に変身する大注目の「調味料」など、流行の兆しを見せているレシピ、お店、キッチングッズなどを多数紹介します。

ディズニープリンセス 愛を呼ぶ言葉 本当に大切なものが分かるヒルティ「幸福術」

ウォルト・ディズニー・ジャパン株式会社 (監修)

B6判 1500 円

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「愛されるには、まずは自分が愛し方を学ぶこと」。思想家ヒルティの愛についての哲学を、ディズニープリンセスとともに学べます。本当に大切な人に愛されてハッピーエンドになるための新しい愛の入門書です。

糖質量がわかる! 全1500食品ハンドブック

三井愛、樋桁秀一

B6ナミ判 800 円

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今、ココナッツオイルとともにダイエットに効果があると話題になっている糖質制限。
糖質オフのビールや乳製品をはじめ市場も拡大しつつあります。
ご飯を多めに1杯(200g)食べると角砂糖24個分(73.6g)の砂糖と同じ糖質量であるなど、
知らず知らずのうちに糖質オーバーな食生活になりがちです。
この本では食品に含まれる糖質量を見やすく多く紹介します。
買い物時、外出時にパッと取り出して糖質量を調べられるように、カテゴリーごとに多く、見やすく食品を掲載します。

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