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クックパッドのひとりぶんササッとごはん

B5変型判 890 円

4299008170

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クックパッドのひとりぶんレシピを集めました。
ひとりぶんのごはんを作るときのお悩みといえば「ムダが出やすい」「作るのがめんどう」「作った分食べちゃって太りがち」など。
こうしたデメリットをすべてこの本が解決します。

ひとりぶんごはんで重宝する材料別に、使い切るレシピから低カロリーのごはんや低糖質おかずまで大充実。もちろん、大人数でも倍量作ればいいだけの簡単レシピです。

オジンオズボーン篠宮暁の秒で暗記! 漢字ドリル 小学校1・2年生編

篠宮 暁

B5判 920 円

4299007441

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シリーズ累計5万部突破!
お笑い芸人が発明した漢字ドリルでめっちゃ笑いながら、楽しく"秒で"覚えられる!!

テレビのワイドショーやバラエティ番組で続々紹介され、学校の先生や子どもたちから大反響!
話題の漢字芸人による大人気「秒で暗記! 漢字ドリル」シリーズ第2弾、小学校1・2年生編が登場!

今回は、小学校で習う学年別配当漢字から厳選した篠宮さんならではの“秒で漢字暗記"フレーズで楽しく漢字を覚えられるドリルです。学習指導要領対応。

クックパッド 免疫力を上げるシニアごはん

クックパッド株式会社 (監修)

A4判 880 円

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ウイルスや細菌を寄せつけないためにカギとなるのは「免疫力」です。
特にシニアは普段から「免疫力を上げる食事」を心がけることが重要。
本誌は、大好評の「クックパッド 夫婦ふたりでちょうどいいシニアごはん」シリーズ最新刊として、「免疫力を上げる夫婦ふたりのシニアごはん」を紹介します!
腸内環境を整える乳酸菌や食物繊維、ストレスを解消するビタミンC、細胞がいきいきするたんぱく質など、おいしくて体にいいレシピを約80品収録。

マンガ 無一文からのドリーム

ラファエル、モデルプレス(編)

四六判 1200 円

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借金、親の離婚、死別、自衛隊入隊、アカウント削除……
時給日本一のYouTuberラファエルが、これまで明かしてこなかった半生を綴り、ベストセラーとなった『無一文からのドリーム』がマンガ化!

また、アナザーストーリーとしてラファエルのマネージャー・イーサンのサイドストーリーも収録。
ラファエル出会いや、なぜマネージャーになったかなど、イーサン視点でラファエルを語る。

疲れた心がラクになる食べ方大全

那須由紀子

B6判 1200 円

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私たちの心は栄養でできています!
本書では、病院の臨床現場で約1万人の食事を見てきた管理栄養士が、心の不調に効く食事術をアドバイス。
「分子整合栄養医学」の視点から、脳の栄養不足を解消するための食べ方&栄養素の効果的な摂取法等について解説します。

新型コロナウイルスによる自粛生活で心が疲れ気味の方、食生活が乱れてしまった方にオススメの1冊です!

イラスト図解 デマの心理学 怖い群集心理のメカニズム

齋藤 勇 (監修)

A5判 1000 円

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「トイレットペーパーがなくなる」「コロナはお湯で治る」緊急事態が起きるたびにまき散らされる流言飛語やデマ。
買い占めやパニックなどを引き起こすこれらの現象はなぜ起きるのか? デマはなぜすぐ伝播するのか? なぜ信じてしまうのか?

集団的浅慮が起きるメカニズムを解説する社会心理学の解説書。
人々が陥る心理的メカニズムを、認知的不協和、ウィンザー効果、予言の自己成就、バンドワゴン効果、合意性の過大視、同調=集団の圧力ほか、さまざまな心理学理論をもとに、わかりやすく図解します。

塗り絵で世界一周 名所めぐり

A4変型判 1200 円

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家にいながら旅行気分を味わえる、世界の名所をめぐる塗り絵です。

スペインのサグラダファミリア、フランスのモンサンミッシェル、トルコのブルーモスク、ドイツのノイシュヴァンシュタイン城など、一度は訪れてみたい世界の名所が可愛いモチーフで描かれています。

忠実に色をつけたり、自分好みの色に塗ってみたり、楽しみかたは様々。
グンと上達する塗り方のコツも解説しているので必見です。

わかりやすいにもホドがある!今さら人には聞けないけどとっても知りたい 投資とお金のはなし

大江英樹

A5判 1400 円

4802612591

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30日で学ぶ心理学手帳

植木理恵(監修)

A5変型 1400 円

4820728040

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教養=必須能力という切り口で読者へお届けする、ビジネスマン向け書籍「30日で学ぶ」手帳シリーズ。
「心理学」では「シロクマ実験」「オペラント条件づけ実験」などの有名な実験や、フロイト、アドラーなどの代表的心理学者を紹介。
そして、人間関係や自分の心に関する現代人の悩みに、心理学を用いて解説をします。

「ホンマでっか!? TV」で有名な植木理恵さん監修。30日で学べて手帳のようにいつでも見返すことができる、ビジネスに活かせる心理学です。

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