RIZAP株式会社

A4版 750 円

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パーソナルトレーニングジム「ライザップ」による、“女性のため"の完全公式本! !
本書では今まで語られなかった、女子のための"女性限定"ボディーメイクメソッドを大公開します!
ただ痩せるだけじゃない! 若々しく、健康で、10年後でももっと輝ける女性らしいカラダの作り方がわかります。

低糖質な食事法は、なぜ痩せるのか??
そもそも「糖質」って何??という基本から、外食時のメニュー選びのコツ、低糖質なつくりおきレシピなど女性に嬉しい情報満載です!

美ボディーを作る自宅でできるトレーニング法や、ライザップが教える女性に特化した"美脚プログラム"にも迫ります。

さらにこんな情報も!

◯ダイエット中必見! お肌の調子を落とさない肌力アップのコツ
◯美腸になる! 便秘解消法
◯女性ホルモン力アップ!

提携医療機関100を超えるライザップだからこそできる、医師目線による女性がカラダの中からキレイになれる健康的ダイエットをサポートします!

さらに実際にライザップを体験した医師が感じたライザップメソッドの効果とは! ?必見です。

これ一冊で女子力にコミット間違いなし! !

A4版 499 円

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仕事の現場を実際にまわしている、エクセルマスターと重宝される高い技術を持つ、スゴ腕の派遣社員の皆さん、
そしてその派遣社員のスキルを見極めて採用する立場の派遣会社担当者……。
仕事の現場を知り尽くし、エクセルスキルに毎日向き合っている派遣会社に協力を仰いでリアルな生の声を反映させて構成する、
仕事現場で本当に使える、ビジネスエクセルの超リアルな実践技集を提案します。

※誌面掲載ファイルの無料ダウンロードができます。詳しくは誌面を参照ください。

植木 理恵 (監修)

四六判 980 円

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『ホンマでっか! ?TV』のメンバーとしても大人気の心理学者・植木理恵が教えてくれる、
人間関係の悩みをすっきり解消するための心理学。
「胸の大きさにこだわる男性は、結婚に向いていない」「悲しい映画を観て泣く人は、腹黒い」
「『世界で一番、君を理解している』は言ってはいけない」など、相手の心を読み解き、つかんで操ることで、
面倒な人間関係に悩まされずに済みます! 恋愛や仕事など、日常で活用できるテクニックが満載です。

A4版 1705 円

B01ITSPJI2

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199X年に起きた核戦争によって、暴力が支配する時代となった弱肉強食の世界に現れた、伝説の暗殺拳“北斗神拳”の伝承者・ケンシロウ。
『北斗の拳』30周年を記念した『隔週刊 北斗の拳DVDコレクション』は、テレビアニメを始めとしたOVAなどの映像作品をDVDで楽しみながら、『北斗の拳』の世界をマガジンで紐解いていく、DVD付きマガジンです。

第152話　北斗の拳2 最終回 さらば ケンシロウ!! さらば 北斗神拳!!　他