出版書籍

健康

実用・料理・ライフスタイル

学校保健統計調査によると、現在、小学生の2人に1人は虫歯があると言われています。 しかし…
・毎朝、歯をみがく子は学力偏差値が高い
・しっかり噛める子は学習意欲が2倍
という研究データもあり、歯みがきと学力は密接に関係しているのです。
子どもをもつ親は、親の使った箸などを介して虫歯菌が子どもにうつってしまうリスクも。子どもを虫歯から守りかしこい子に育てるために、親子で歯みがき習慣を考える方法をイラストや図解を交えてご紹介します。

実用・料理・ライフスタイル

趣味・ガイド

美術館は企画展のない時でも、十分楽しめる! !
「美術館に興味あるけど敷居が高い」「行列に並ぶのは面倒」と思っている、そんな方におすすめの一冊です。 常設展なら、並ばずにノーストレスでじっくり楽しめます。
日本には世界的名画も実は多く所蔵され、また常設で展示される国宝も数多いのです。 それらを時には独り占めしてゆったり何度も鑑賞できるのに行かないのはもったいない。 そんな何度も行きたくなる日本の美術館102館を、各館の代表作品とともに丁寧な解説で紹介します。

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ビジネス・自己啓発・マネー・経営

ぽっこりおなか、振りそで二の腕、猫背、タレ乳、出っ尻、肌荒れ、腰痛、肩こり、便秘、食べすぎ、マイナス思考etc.――なんとかしたいのは山々だけれど、何をやっても全然まったく続かない! そんな悩める女子のために、予約困難なジムのイケメントレーナーが自宅上陸!! ずぼら女子でも続けられるほど簡単で、すぐに効果が実感できる美人メソッドを手取り足取り解説します。 読めば読むほど、おとなキレイになれる! 新しい自分、始めませんか?

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「糖質オフ」や「血糖値」って話題だけど、イマイチよくわからない。 なんとなく気になるけど、今さら人に聞けない。でも、食後に眠くなる、イライラする、ボーッとしてしまう。そんな症状があるなら、もしかしたら、「ジェットコースター血糖」が起こっているのかも。「隠れ低糖質」とも呼ばれるこの現象は、日々の不調だけでなく糖尿病やがんなどの生活習慣病を引き起こす危険性もあるのです。これらを防ぐ方法が「糖質オフ」と「血糖コントロール」なのです。本書はそれらをわかりやすく基本的な事象を紹介します。

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趣味・ガイド

「東京のちいさな美術館めぐり」続編! 東京から日帰りや1泊で行ける、関東を中心に福島から静岡(主な掲載先 箱根・富士五湖周辺・清里・安曇野・軽井沢・那須等々)までの個性あるちいさな美術館約80館を選定し、アート初心者にも親しみやすい文と美しい写真で紹介。更には撮影OKエリアや素敵なカフェやショップの紹介、個人作家のための美術館、建築的にもおもしろい美術館、絶景が楽しめる美術館など、特色をアイコン化して掲載。もちろん、詳細なアクセスガイドも掲載しています。

文学・人文・歴史・社会

実用・料理・ライフスタイル

趣味・ガイド

“秘境神社"とは、神話の世界に通じるような場所、聖なるものへの畏れを思い出す場所です。 そして先ごろ秘境ともいわれる『神宿る島』宗像・沖ノ島と関連遺産群が世界文化遺産に登録されましたが、日本にはまだまだ秘境と言われる地にある神社がたくさんあります。 当書は、そのような秘境度満点の日本各地の神社110社以上を、その歴史を綴った文章と豊富な写真と共にオールカラーで紹介。 行きづらさ(秘境度)や、体力必要度などをアイコン表示し、アクセス方法等も詳細に網羅した本邦初のガイド書です。

健康

実用・料理・ライフスタイル

最近、体の不調が気になるけど、病院に行く時間もなくて、ついつい後回し。
ま、いっか。そのうち治るだろうし……。
若い頃は、それでよかったのもしれません。
ですが、毎日毎日がんばってるあなたのカラダ、
そろそろ労わってあげても、よい時期ではないでしょうか？
本書は、体の不調が気になり始める年代の女性に向けて、
体に現れるさまざまな症状と、そこから考えられる病気を紹介しています。
●「アキレス腱の幅が0.9cm以上ある」→脂質異常症（高コレステロール症）
●「コッピに残った氷を思わずガリ

健康

実用・料理・ライフスタイル

あなたが太って&老けて見える原因は、首まわりのせいだった! ?ミスユニバースを決める合宿「ビューティキャンプで」2015~2017年にかけて、「スキンケア講座」を担当している美容研究家が、とっておきのネック&デコルテのスキンケアを伝授。 毎日1分だけのチョイケアで、誰でも首美人になれる!

趣味・ガイド

音楽・サブカルチャー

東京には、個性豊かな“街の本屋さん"がたくさんあります。 工夫を凝らした棚作り、見た人がワクワクできるラインナップ、ほっと落ち着ける空間、本の魅力をより多くの人に伝えるイベント……。 その街の風景になじみ、地元の人々に愛されながら、唯一無二の魅力を持つ存在。本書では、そんな東京の“街の本屋さん"を、エリア別に130店紹介したガイド本です。 160ページ、オールカラーで写真と地図付き。すべてのお店の外観写真と、目印になるものも紹介しているので、道に迷うことなくたどり着けます。

実用・料理・ライフスタイル

普段使いの器は、ひとり5つ(プレート、ケーキ皿、中鉢、飯碗、汁椀)でじゅうぶんです。使い回しのきく器なら、朝食から夕食、ティータイムまで組み合わせは自由自在。基本の器に加え、プラスすると便利な器2つと、来客用の器も紹介します。 器の選び方がわからない人、食器棚にぎっしり入っている器の数を減らして、すっきり暮らしたい人へ、フードスタイリストの江口恵子さんが器選びのヒントをレクチャーします。人気ショップ「無印良品」「イケア」「北欧、暮らしの道具店」のおすすめの器も紹介!

趣味・ガイド

写真集・その他

台北リピーターの次のターゲットは南部。台湾南部が今熱い! レトロでノスタルジックな南部。日本統治時代の建物がリノベーションされて、カフェやアートスペース、雑貨店などユニークに変貌を遂げています。台湾第二の都市「高雄」、南部で最も人気の高い「台南」、阿里山の玄関口「嘉義」、海のリゾート「墾丁」、離島が連なる「澎湖諸島」など、総件数200軒を超える取材を行いその魅力を余すことなく掲載した、初めての台湾南部の本格ガイドブックです。

健康

がんの治療といえば、手術、抗がん剤(化学療法)、放射線がメイン。だが、抗がん剤などで強い副作用に苦しむ患者さんは少なくない。著者が提唱するのは、副作用がまったくない「高濃度ビタミンC点滴療法」。いわゆる民間療法とは異なり、 アメリカなど海外ではすでに標準治療になっている。 QOL(生活の質)を高める高濃度ビタミンC点滴は、さまざまながん治療との併用で治療効果を高め、患者さんの体調を安定させることで、がん治療の基本となっていく、その治療法を紹介!

ビジネス・自己啓発・マネー・経営

写真集・その他

調理現場で使うイタリア語テキストの決定版。徹底的に現場主義で作られた内容は最も実用的と大評判です。多くの調理専門学校で採用済み。（2016年までちょうえい出版様で出版されていたものと同じ内容です。2017年より弊社にて出版されることになりました）

ビジネス・自己啓発・マネー・経営

写真集・その他

調理現場で使うフランス語テキストの決定版。徹底的に現場主義で作られた内容は最も実用的と大評判です。多くの調理専門学校で採用済み。（2016年までちょうえい出版様で出版されていたものと同じ内容です。2017年より弊社にて出版されることになりました）

ビジネス・自己啓発・マネー・経営

写真集・その他

調理現場で使うフランス語テキストの決定版。徹底的に現場主義で作られた内容は最も実用的と大評判です。多くの製菓専門学校で採用済み。（2016年までちょうえい出版様で出版されていたものと同じ内容です。2017年より弊社にて出版されることになりました）

実用・料理・ライフスタイル

趣味・ガイド

音楽・サブカルチャー

仕事が早く終わったとき、今日は癒されたいという時、まっすぐ帰宅しないで、ほんの少しだけ「よりみち」してみませんか。
------- こんなコンセプトを基に、素敵な写真と文章で、オトナ女子の為に夜の東京ガイドを作りました。
掲載箇所は82スポット、全てに実際に足を運んで取材をし、穴場スポットも満載。地区別掲載で詳細なアクセスガイド付きです。まっすぐ家に帰るにはもったいない！そんな気分にさせてくれる本です。

実用・料理・ライフスタイル

コミック・アニメ

「収納スペースの『思い込み』を捨てる」「よく使うモノは出し入れを最優先! 」「収納スペースの『限度枠』を知る」「モノは使う場所にしまう」「1年間使わないモノは手放す」etc.――幸せ住空間セラピストの古堅純子先生による、シリーズ累計60万部超の「古堅式片付けメソッド」がマンガになりました。
2,000軒以上のご家庭を幸せにした経験をもとに、原作は古堅純子先生が自ら担当。数々の問題家庭が古堅式でキレイに片付き、家族が笑顔を取り戻していく過程を描きます。
シンプルだから続けられる! 未来が変わる!! 読むだけで片付け体質になる、「片付け啓発エッセイ」ともいえる、ありがた~い一冊です。

実用・料理・ライフスタイル

趣味・ガイド

大人気イラストレーターのmizutamaさんが教える、「文房具」の使い方&楽しみ方。
●“かわいいもの"がぎっしり! 文房具に囲まれた「mizutamaさんのアトリエ」をたっぷり紹介。
●マステやシール、ふせんを使って、大人気の「ノートづくり」を楽しもう!
●文具メーカーのサービスを利用して、切手やマステ、名前入り鉛筆など、世界に1つだけの「オリジナル文房具」につくってみよう。
●文房具を使いこなすmizutamaさんならではの「ステーショナリー収納術」を紹介。
●文房具を使って便利グッズやパーティグッズを作ったり、「文房具をもっと楽しむためのアレンジ術」をたっぷり紹介。
mizutamaさんのイラストで、作り方をわかりやすく紹介します。
●mizutamaさんが本気でおすすめする! 文房具30点

趣味・ガイド

飲食店やギャラリー、雑貨屋さんなど、誰でも訪れられて、猫と一緒の空間でゆっくり過ごせるスポットを紹介。お店での看板猫っぷりな情報と、その表情豊かなかわいい写真をたっぷり集めて、猫好きの心をくすぐります。巻末には、今、大人気の全国の猫島の写真と情報も掲載。猫本に求められる無条件の癒しとなる写真とお店のガイド情報がオールカラーで詰まっています。

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実用・料理・ライフスタイル

入浴&ナイトケアでうっとり!
体内時計&自律神経を整えて熟睡スイッチON !!
寝るたびにツヤ肌&痩せボディ。
著者本人も8キロ減! イラスト図解でわかりやすい!!
時間がない…やる気もない……でも、たった3日で人生が変わる!
「美人は寝ている間につくられる」
熟睡のメリットは、何も「つや肌」だけではありません。やせボディもストレスに強いメンタルも、熟睡スイッチがONになれば、簡単に手に入れられます。著者自身も、たった3日で人生を変えたひとり。細胞レベルでキレイになる究極の睡眠指南書！