【新刊】（電子新書）『最新の睡眠研究から生まれた おもしろいのに眠くなる話』9/14発売
2026年9月14日｜
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爆睡注意！
“眠くなる文体”で書かれた、読む入眠グッズ
好奇心をほどよく刺激する「おもしろい話」のはずなのに、
読めばどんどん眠くなる――。
作業療法士・菅原洋平先生監修のもと、「人が眠くなりやすい文章」を独自開発。
14の物語を読むうちに、まぶたが少しずつ重くなっていく１冊です。
本編のあとには、文中に施した「眠くなる仕掛け」の種明かしと、
「自然に眠れる体」をつくる快眠メソッドも収録。
寝る前にスマホを手放せないすべての人に贈る、新しい睡眠導入本です。
-CONTENTS-
はじめに
PART１ おもしろいのに眠くなる話
夕焼けはなぜ赤いのか？／植物はどうやって水を吸い上げるのか？／泡はどうして丸いのか？
ほか14話
PART２ 「眠くなる文章」のつくりかた
PART３ それでも眠れない人のために ～自然に眠れる体をつくる習慣術～
監修者あとがき
【書籍概要】
書名：最新の睡眠研究から生まれた おもしろいのに眠くなる話
監修者：作業療法士 菅原 洋平
発売日：2026年9月14日（月）
定価：1100円（税込）
ページ数：65ページ（電子書籍）
発売：株式会社ジー・ビー
