ライフ
著者名：幕内 秀夫
定価：1,365円（税込）
発行日： ---
サイズ：B5版
ページ数： ---
幕内流外食術で、外食続きでも健康を維持できる！ 「牛丼屋」は朝食に利用すべし 「定食屋」は家庭料理に近いメニューを選べ 「寿司屋」は女性こそ利用すべし 「そば・うどん屋」は店に入る前に、客を見渡せ 「ファミレス」は和食メニューに絞れ 「居酒屋」はひとりで行くべし 「弁当屋」は油攻めに注意すべし……
２０年後も健康でいるために『粗食のすすめ』の幕内秀夫の提唱する外食術。選び方さえ間違わなければ外食続きでも、十分に健康でいられる！
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