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クックパッド 免疫力を上げるシニアごはん
著者名:クックパッド株式会社 (監修)
定価:880円(税込)
発行日: ---
サイズ:A4判
ページ数: ---
ウイルスや細菌を寄せつけないためにカギとなるのは「免疫力」です。
特にシニアは普段から「免疫力を上げる食事」を心がけることが重要。
本誌は、大好評の「クックパッド 夫婦ふたりでちょうどいいシニアごはん」シリーズ最新刊として、「免疫力を上げる夫婦ふたりのシニアごはん」を紹介します!
腸内環境を整える乳酸菌や食物繊維、ストレスを解消するビタミンC、細胞がいきいきするたんぱく質など、おいしくて体にいいレシピを約80品収録。
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