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著者名：根本 裕幸 (監修)
定価：880円（税込）
発行日： ---
サイズ：B5判
ページ数： ---
仕事、恋愛、結婚、子育て、家族や友人との関係……。
いろいろな局面でうまくいかないのは、あなたの「自己肯定感」が低いせいかもしれません。
本誌には、「書くだけ」や「すぐに実践できる小さな習慣だけ」で自己肯定感を高められる、30のワークレッスンを掲載しています。
「どうせ私なんか……」の思考グセを直して自分を好きになれたら、どんなときも「大丈夫! 」という気持ちになれ、物事はきっとうまく回り始めますよ。
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