女性
カルチャー
ライフ
著者名：麻生 れいみ
定価：880円（税込）
発行日： ---
サイズ：B5判
ページ数： ---
フジテレビ系『梅沢富美男のズバッと聞きます! SP』で話題沸騰の
麻生れいみが贈る「20kgやせた! 」シリーズ第5弾!
著者自身も1年間で20kgのダイエットに成功した「ロカボダイエット」の一番重要な時期、
最初の1週間「導入期」でしっかり結果を出すための必読バイブル!
ロカボでやせるしくみをまんがで理解して、簡単ロカボレシピでまずは1週間実践してみて！
やる気をキープしダイエットを成功に導く「1週間チャレンジノート」付き。
同時発売の「20kgやせた！ 麻生式糖質ハンドブック」とあわせて使えばより効果アップ！
RELATED BOOKS
［ RELATED BOOKS ］
著者名：北嶋 佳奈
著者名： ---
著者名：広瀬 弘忠、中嶋 励子
著者名：小宮一慶 (監修)、ハイシマカオリ (イラスト)
