ライフ
著者名：麻生 れいみ
定価：880円（税込）
発行日： ---
サイズ：AB判.
ページ数： ---
糖質オフで、1年で20kgの減量に成功した52歳の管理栄養士、麻生れいみさんのレシピ集。
実体験による成功メソッドを持つからこその「糖質オフ」の多彩なアイデアと、管理栄養士ならではの視点で提案する、
簡単に作れておいしい作りおきレシピをまとめたダイエットレシピが満載です。
毎日使える日々の作りおきレシピはもちろん、いつでも持ち歩けて外食やコンビニ食を選ぶときにも役立つ特別付録
「糖質量&カロリーハンドブック」でダイエットを成功へと導きます。
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