ライフ
著者名：帯津良一、金城実、今井一彰、小池弘人、杉岡充爾
定価：539円（税込）
発行日： ---
サイズ：A4
ページ数： ---
現代人の抱える不調は様々です。
疲れが取れないなど全身の倦怠感から、消化不良・胃痛による内臓の不調や首・肩・腰のコリなど、症状は無数にあります。
本書では、それらの不調が消えて、今すぐ始められる1分間健康法を症状別に紹介します。
「ふくらはぎをもむ」「耳を引っ張る」「指ヨガ」など、身体のお悩みをスグに解決する簡単な健康法を、医師5名が指南します!
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