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著者名：北嶋佳奈
定価：1,200円（税込）
発行日： ---
サイズ：A5判
ページ数： ---
「遅夜ごはん」「デパ地下みたいなごちそう」シリーズが大人気の管理栄養士・北嶋佳奈さんが贈るひとり分ごはんの本。自分のためにひとり分ごはんを作るのは楽しかったり、面倒くさかったり…。毎日のごはんだから、「できればからだにいいものが食べたい」、「でも簡単でないと作る気になれない…」という人も多いと思います。本書では、ひとり分でも面倒くさくない、簡単にできて洗い物も少ない、食材はスーパーで安く手に入るものばかり、
そして栄養バランスも良いレシピ111品を集めました。
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