女性
ライフ
出版社：宝島社
著者名：木下 あおい
定価：1,430円（税込）
発行日：2015年10月21日
サイズ：A5判
ページ数：143
予約のとれないダイエットサロンを主宰する木下あおいが、「心と体を変えて、美人に生まれ変わる」新しい食べ方を指南します。
サロンの生徒は皆、「3ヵ月で8kgやせた」「美肌になった」「自分を好きになれた」「自分に自信を持てるようになった」など、
明らかな効果を実感しています。そのサロンで実際に使われている、美容・ダイエット・メンタル効果の高い秘蔵の63レシピ。
「ウォータースチーム」という油を使わない新しい調理法など、わかりやすく指南します。
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