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松山絵美の体にやさしく本格派! 韓国ごはん (TJMOOK)

「４児ママの愛情ごはん」で人気のNadiaアーティストであり、21.7万人のフォロワーを誇る料理インスタグラマー・松山絵美さん。
食が心と体に与える影響を実感し、食の大切さを知る松山さんが提案するのは「おうち韓国ごはん」。
韓国とゆかりのある松山さんがのめり込んだ韓国ごはんを、お手軽かつ本格的に家で作れるレシピは大反響！
野菜もたんぱく質もたっぷり、スタミナ抜群。
心も身体も元気になる、おいしくてヘルシーな韓国ごはん。数あるレシピの中から、松山家のとっておきをご紹介します。

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ルノルマンカード占い

初めての方から上級レベルの方まで楽しめる、充実の解説!
迷えるあなたの背中をそっと押してくれる、
神秘と優しさのルノルマンカードリーディング。
中世フランスで生まれたルノルマンカード占いは、36枚のカードを用い、今の自分に必要なメッセージや未来を読み解くリーディング。クローバーやハート、指輪、星、雲といった、可愛らしくてわかりやすい絵柄のカードたちが、現在の状況や将来の様子、今あなたに必要なメッセージ、さらには気になる相手の気持ちまで、あらゆる問いの答えを教えてくれます。

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みくぽんの感動の節約おかず

最近贅沢しちゃったな、これから大きな出費が控えている…なんてときは、食費を抑えた節約ごはんにしたくなります。
安い食材のみだとどうしても寂しい食卓になってしまうことが多いですが、料理家・みくぽんさんの手にかかれば
栄養と満足感もある節約おかずが作れちゃいます。

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DELISH KITCHEN がんばらなくてもおいしい! 節約レシピ

「節約料理」と聞くと、「安い食材でどうしても寂しい食卓になってしまう」「やりくりしながら食事を作るのは大変」とマイナスイメージを持つことも多いですが、本誌で紹介するレシピは調理を負担に感じることなく、ラクに作れて自然に食費を下げてくれるものを厳選。一年じゅう安定かつ低価格で手に入る食材をメインおかずに使ったり、まぜてかさ増しワザでボリュームたっぷりに仕上げた料理も提案。食費を節約して材料代を安くおさえても、ぱっと華やかでごちそうに見えるレシピを109品紹介。

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リンネル特別編集 簡単、かわいい! 手作りエコバッグ

レジ袋有料化に伴い、ひとつは持っていたいエコバッグ。自分のお気に入りの柄やサイズのバッグを作りたい人に向けて、簡単に作れるエコバッグの作り方を紹介します。小さく折りたためる「レジ袋型」、普段使いもできる「トートバッグ型」、袋詰めの手間が省ける「レジかご型」、3つの型をメインに様々なエコバッグの作り方を公開します。布選びや縫い方など基本のページも充実、型紙付きなので手芸初心者でも素敵に作れます!

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管理栄養士が教える! 世界一カンタンな長生きレシピ

YouTubeチャンネル「管理栄養士：関口絢子のウェルネスキッチン」が大人気の管理栄養士・料理研究家の関口絢子さんのレシピ本です。
「長生きレシピ」とは？という基本的な解説から始まり、YouTubeで大人気のレシピ、初公開の老化防止レシピ、10分以内でできる作り置きレシピなど、計81品を紹介しています。
さらに、「食材の栄養素を逃さず摂るコツ」、「料理に栄養をプラスするひと工夫」など、栄養についてのコラムも収録。
手間暇いらずの超カンタンレシピばかりなので、料理をする習慣がない人でも取り入れられます。
食で健康になりたい方、老化を予防したい方は必見の一冊です。

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大人のひとり旅

いつか行きたい
美しい日本を訪ねる旅
自由気ままにひとり旅を楽しむと、心も体も喜びます。日本の世界遺産を巡る旅、偉人が愛した日本の絶景に感動する旅、観光列車に乗って非日常体験を楽しむ旅、日本酒と名水を味わう旅など、楽しみ方は自由自在。本誌はあらかじめ計画せず、ワクワクできるひとり旅の楽しみ方を紹介します。

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クックパッド なすの極みおかず 最新版 (TJMOOK)

夏の代表野菜「なす」。本誌では、クックパッドから殿堂入りなすレシピをはじめ、なすが主役の副菜など、ごはんがすすむ人気レシピをピックアップ。「大量消費したい」「レンチンなすに合うたれを教えて」「なすが主役のカレーが知りたい」など、リアルな声にお応え。マンネリ解消に役立つこと間違いナシ！ なすを味わいつくす一冊です。

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飲みながらでも作れる！絶品！楽ウマつまみ

切って混ぜるだけ、包丁を使わず電子レンジに材料を入れて待つだけなど、「今すぐ飲みたい! 」と思ったら、手の込んだつまみを作っている余裕はありません。本誌では、ほろ酔い気分でも楽しく作れるつまみだけを紹介します。さらに、卵や豆腐や油揚げなどの大豆製品、缶詰などの常備食材を使ったつまみも紹介しますので、わざわざ買い出しに行かなくても完成します。ぜひ、大好きなお酒を片手に、今日の家飲みつまみを作ってみてください。

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デパ地下みたいなごちそうサラダ ベストレシピ

大好評の「デパ地下みたいなごちそうサラダ」シリーズから選りすぐりの人気レシピ120品を掲載!
おもてなしでも毎日の食卓でも皆喜ぶボリューム満点! 間違いなしの人気デリサラダをたっぷりご紹介。
「作りおきサラダ」やテーブルの主役にもなる「ごちそうサラダ」など、ヘルシーなのに満足度たっぷりなレシピばかり。
もちろんドレッシングの作り方も。手作りドレッシングとおしゃれなサラダで、毎日のお料理をもっと楽しく!

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カルチャー

大人のブラック心理学

相手の心が手に取るようにわかる!思い通りに人を動かすちょっぴりダークな心理学を専門家が徹底解説!本書では、すべてに使える相手の心を見破る心理テクニックに加え、ZoomやSNSなど多様化したオンライン技術が普及した世の中でも使える心理学によるコミュニケーション法を徹底解説!
オンライン会議で成功するコツ、SNSに隠された相手の本性、諦めきれない恋で使える心理テクニック、夫が自宅にいる世界でストレスを溜めない方法など、自分の思い通りに事が進むようになる悪用厳禁な心理学をこっそりご紹介します。

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レシピブログの“ほぼ”50円・100円おかず BEST100 (TJMOOK)

物価や光熱費上昇の波が止まりません。この9月からも食品を中心に値上げラッシュが予定されています。そこで、ベストセラーとなった『レシピブログの“ほぼ100円”レシピ BEST100』が、「50円おかず、丼」を加えてボリュームアップして登場。特売で買った鶏むね肉や卵、もやしなどの節約食材が、人気料理ブロガーさんたちのアイデアでとびっきり美味しいおかずに早変わり。ボリュームたっぷりで家族も喜ぶこと間違いありません！

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デパ地下みたいなごちそうサラダ　ベストレシピ決定版

お家時間が増えるなか、いつもの食卓がぐっと華やかになるサラダレシピを大紹介。主役になる食べ応え満点のサラダに、家族も喜ぶこと間違いなし! さらにダイエットにもなる肉・魚・卵のおかずサラダに、フルーツたっぷりのサラダ、さらに365日使えるサラダレシピも提案します。別冊付録として手作りドレッシングの作り方つき、野菜不足が気になる人にもぴったりの一冊です。

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願いがどんどん叶う！最高に運がよくなる法則

ブログが大人気の元霊媒師 龍子の初著者本です。
龍子流の幸運を引き寄せ法や、幸せ運気の貯め方など、すぐできる開運法を紹介。
人間関係や健康、お金のことなど、様々な悩みに龍子がこたえます。
そして読者プレゼントに“直接相談(10名様限定)"&、ブログで即完売した“龍の絵(100名様限定)"をご用意!
龍子のママ友でWEB漫画が好評のネコおやじ氏の全編描きおろしブックインブックは、ここでしか読めない龍子の素顔が満載です!

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大人のひとり旅 遊々自由紀行

いつか行きたい
美しい日本を訪ねる旅
自由気ままにひとり旅を楽しむと、心も体も喜びます。日本の世界遺産を巡る旅、偉人が愛した日本の絶景に感動する旅、観光列車に乗って非日常体験を楽しむ旅、日本酒と名水を味わう旅など、楽しみ方は自由自在。本誌はあらかじめ計画せず、ワクワクできるひとり旅の楽しみ方を紹介します。

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なぞるだけ! かわいいイラストが描ける本

ふだん気に入って使っているスタンプのようなイラストやデコ文字で、手帳やノートもかわいく彩れたら、毎日がもっと楽しくなる! 思わずマネしたくなる手帳やノートのたくさんの実例と、なぞるだけでかわいいイラストやデコ文字が誰でも描けるようになるドリルを収録したイラスト練習帳です!

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カリスマトレーナーも食べている! 魔法のやせスープ

テレビや雑誌などで活躍する、予約のとれないトレーナーが集結! 毎日飲むだけで、確実にやせるスープを教えてもらいます。トレーナーたちが日頃から飲むスープは栄養バランスも◎。やせるだけではなく体の調子もグングン整います。忙しくても、ズボラでも毎日続けられる手軽さと、美味しさがポイント! 人気トレーナーたちは毎日どのタイミングでスープを取り入れているのかなど、作るときのポイントや、よりダイエット効果を上げるコツも伺います。

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人生がうまくいく魔法のひとりごと (TJMOOK)

普段、私たちが無意識に使っている言葉は暗示を生み出し、さまざまな自己イメージを作り出します。前向きな言葉を口にすれば前向きな力がわいてきて、ものごとはプラスの方向に変化していきます。本誌は劣等感が消える「あの人も大変」。孤独感から解放される「助けてくれてありがとう」。不安がスーッと消える「目の前のことだけでいいや」など、声に出すだけで誰でも一瞬でポジティブになる魔法の「ひとりごと」を紹介します。

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大人のおしゃれ手帖特別編集 暮らしも仕事もうまくいく手帳＆ノート術 (TJ MOOK)

自分の時間・家族との時間を増やしたい、年2回は旅行に行きたい、お金を貯めたい、スキルアップしたい、趣味でも推し活でも「好き」を極めたい……！ やりたいことはたくさんあるのに、時間に追われてうまくまわせていない人必読！ 日々のモヤモヤを、手帳やノート、メモやスマホなどを上手に使って解消し、ごきげんな毎日を過ごしている憧れの素敵な人たちを訪ねます。「書く」魔法で時間を生み出し、人生を楽しむヒントがいっぱいの1冊です。

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新型コロナ自宅療養完全マニュアル

家庭内での感染が広がっている中、もしも自分が、家族が新型コロナウイルス感染症に感染したら、どのように療養し、看病すればいいのか。
あるいはそれ以前に、新型コロナウイルス感染症に感染しないためにはどうしたらいいのか。
早期から新型コロナウイルス感染症の感染拡大防止に向けて各メディアで警鐘を鳴らし続けてきた白鷗大学の岡田晴恵先生が、自宅療養のための完全マニュアルを詳しくレクチャーします。