編集書籍

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ライフ

松山絵美の体にやさしく本格派! 韓国ごはん (TJMOOK)

「４児ママの愛情ごはん」で人気のNadiaアーティストであり、21.7万人のフォロワーを誇る料理インスタグラマー・松山絵美さん。
食が心と体に与える影響を実感し、食の大切さを知る松山さんが提案するのは「おうち韓国ごはん」。
韓国とゆかりのある松山さんがのめり込んだ韓国ごはんを、お手軽かつ本格的に家で作れるレシピは大反響！
野菜もたんぱく質もたっぷり、スタミナ抜群。
心も身体も元気になる、おいしくてヘルシーな韓国ごはん。数あるレシピの中から、松山家のとっておきをご紹介します。

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カルチャー

ライフ

ルノルマンカード占い

初めての方から上級レベルの方まで楽しめる、充実の解説!
迷えるあなたの背中をそっと押してくれる、
神秘と優しさのルノルマンカードリーディング。
中世フランスで生まれたルノルマンカード占いは、36枚のカードを用い、今の自分に必要なメッセージや未来を読み解くリーディング。クローバーやハート、指輪、星、雲といった、可愛らしくてわかりやすい絵柄のカードたちが、現在の状況や将来の様子、今あなたに必要なメッセージ、さらには気になる相手の気持ちまで、あらゆる問いの答えを教えてくれます。

ライフ

栄養学の基本　ゆる図鑑

「カロリーってどういうこと?」「理想的な食事のバランスが知りたい」「脂質はどれくらい摂ってもいいの?」など役立つ知識が盛りだくさん! 食事や健康について、正しい情報を身に付けたい人必見! ダイエット食や体の不調に本当に良いものなど女性が知りたいと思う情報をイラストで分かりやすく楽しく学べます。

カルチャー

歴史

ライフ

眠れなくなるほど面白い 図解 世界の神々

本のまとめ買いキャンペーン
「全知全能のゼウスはどんな神?」 「キレやすい海の神ポセイドン」 「アフロディーテは魔性の美女」 「知的な最高神オーディンとは?」 人気コミックやゲームなどでも注目度が高い「世界の神々」。世界の神話に登場する神々の性格とストーリーをわかりやすく紹介します。ゼウスとオリュンポス12神、オーディン、ロキ、トールなど、個性的魅力あふれる神々のキャラクターやエピソードのほか、武器、能力にもフォーカス。

女性

ライフ

みくぽんの感動の節約おかず

最近贅沢しちゃったな、これから大きな出費が控えている…なんてときは、食費を抑えた節約ごはんにしたくなります。
安い食材のみだとどうしても寂しい食卓になってしまうことが多いですが、料理家・みくぽんさんの手にかかれば
栄養と満足感もある節約おかずが作れちゃいます。

女性

ライフ

DELISH KITCHEN がんばらなくてもおいしい! 節約レシピ

「節約料理」と聞くと、「安い食材でどうしても寂しい食卓になってしまう」「やりくりしながら食事を作るのは大変」とマイナスイメージを持つことも多いですが、本誌で紹介するレシピは調理を負担に感じることなく、ラクに作れて自然に食費を下げてくれるものを厳選。一年じゅう安定かつ低価格で手に入る食材をメインおかずに使ったり、まぜてかさ増しワザでボリュームたっぷりに仕上げた料理も提案。食費を節約して材料代を安くおさえても、ぱっと華やかでごちそうに見えるレシピを109品紹介。

ビジネス

ライフ

ラファエル式無敵のメンタル

時給日本一のYouTuberラファエルの力の源ともいえるメンタル強化術!
アンチのコメントにも落ち込んだりすることなく、炎上騒ぎになっても即気持ちを切り替えて火消しの方法を話し合うなど、ラファエルのメンタルの強さ・回復の早さは万人の知るところ。そんなラファエルのネガティブな感情を克服して最高のパフォーマンスを引き出す極意を伝授します! ビジネス、恋愛、人間関係など、あらゆる場面で応用することができます。

ライフ

大人のおしゃれ手帖特別編集 暮らし上手さんが教える、ちょうどいい整理整頓 (TJMOOK)

息がつまるほどの細かいルールはないのに、なぜだかいつも程よく整っている部屋には、誰もが憧れを抱くもの。

「整理や片付けに対して、どこか苦手意識がある」
「収納スペースが少ないから、置きたいものもうまく置けない」
「生活に必要なものが溢れていて、インテリアにこだわる余裕がない」
そんな悩みを抱える人に、本誌ではいつでも心地よく整った家で過ごしている「暮らし上手」さんたちから、美しさと暮らしやすさの両方を叶えるための整理整頓のこだわりを教えてもらいました。
いままでの暮らしが今日からちょっと変わりそうな、とっておきの工夫や考え方に触れて、自分にとっての一番の「ちょうどいい整理整頓」をはじめてみませんか？

女性

ライフ

リンネル特別編集 簡単、かわいい! 手作りエコバッグ

レジ袋有料化に伴い、ひとつは持っていたいエコバッグ。自分のお気に入りの柄やサイズのバッグを作りたい人に向けて、簡単に作れるエコバッグの作り方を紹介します。小さく折りたためる「レジ袋型」、普段使いもできる「トートバッグ型」、袋詰めの手間が省ける「レジかご型」、3つの型をメインに様々なエコバッグの作り方を公開します。布選びや縫い方など基本のページも充実、型紙付きなので手芸初心者でも素敵に作れます!

女性

ライフ

管理栄養士が教える! 世界一カンタンな長生きレシピ

YouTubeチャンネル「管理栄養士：関口絢子のウェルネスキッチン」が大人気の管理栄養士・料理研究家の関口絢子さんのレシピ本です。
「長生きレシピ」とは？という基本的な解説から始まり、YouTubeで大人気のレシピ、初公開の老化防止レシピ、10分以内でできる作り置きレシピなど、計81品を紹介しています。
さらに、「食材の栄養素を逃さず摂るコツ」、「料理に栄養をプラスするひと工夫」など、栄養についてのコラムも収録。
手間暇いらずの超カンタンレシピばかりなので、料理をする習慣がない人でも取り入れられます。
食で健康になりたい方、老化を予防したい方は必見の一冊です。

カルチャー

ライフ

JAL旅客機コレクション 34号

JAL歴代の航空機が1/400 統一スケールのダイキャスト製モデルで揃うかつてないコレクション!
JAL製作協力のもと、待望のシリーズが誕生!
戦後初の航空会社として設立されたJAL。長きにわたる歴史のなかで活躍した数々の名機を、
JALおよび航空機メーカー監修の精密なダイキャストモデルで再現します。
ビジュアル満載のマガジンは、JALと専門家の協力のもと豊富な情報を掲載します。

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JAL旅客機コレクション 35号

JAL歴代の航空機が1/400 統一スケールのダイキャスト製モデルで揃うかつてないコレクション!
JAL製作協力のもと、待望のシリーズが誕生!
戦後初の航空会社として設立されたJAL。長きにわたる歴史のなかで活躍した数々の名機を、
JALおよび航空機メーカー監修の精密なダイキャストモデルで再現します。
ビジュアル満載のマガジンは、JALと専門家の協力のもと豊富な情報を掲載します。

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JAL旅客機コレクション 36号

JAL歴代の航空機が1/400 統一スケールのダイキャスト製モデルで揃うかつてないコレクション!
JAL製作協力のもと、待望のシリーズが誕生!
戦後初の航空会社として設立されたJAL。長きにわたる歴史のなかで活躍した数々の名機を、
JALおよび航空機メーカー監修の精密なダイキャストモデルで再現します。
ビジュアル満載のマガジンは、JALと専門家の協力のもと豊富な情報を掲載します。

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JAL旅客機コレクション 37号

JAL歴代の航空機が1/400 統一スケールのダイキャスト製モデルで揃うかつてないコレクション!
JAL製作協力のもと、待望のシリーズが誕生!
戦後初の航空会社として設立されたJAL。長きにわたる歴史のなかで活躍した数々の名機を、
JALおよび航空機メーカー監修の精密なダイキャストモデルで再現します。
ビジュアル満載のマガジンは、JALと専門家の協力のもと豊富な情報を掲載します。

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JAL旅客機コレクション 38号

JAL歴代の航空機が1/400 統一スケールのダイキャスト製モデルで揃うかつてないコレクション!
JAL製作協力のもと、待望のシリーズが誕生!
戦後初の航空会社として設立されたJAL。長きにわたる歴史のなかで活躍した数々の名機を、
JALおよび航空機メーカー監修の精密なダイキャストモデルで再現します。
ビジュアル満載のマガジンは、JALと専門家の協力のもと豊富な情報を掲載します。

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「80歳の壁」を超える! 健康長寿の新常識 (TJMOOK)

最新の厚労省発表データでは男性の平均寿命は81年、女性の平均寿命は87年ですが、男性は4分の1が75歳までに亡くなり、女性の3割は80代で要介護状態になっています。本誌では、「80歳の壁」を超えるための方法を「脳・足腰・血管・耳・目・歯・腸・心」などの各専門医や博士が、老化を食い止めるための食事や運動、睡眠の取り方など日々の習慣をご紹介します。さらに、著書累計100万部の実績を持つ人気薬剤師が、健康長寿につながる薬やサプリとの付き合い方もわかりやすく解説します。

カルチャー

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JAL旅客機コレクション 39号

JAL歴代の航空機が1/400 統一スケールのダイキャスト製モデルで揃うかつてないコレクション!
JAL製作協力のもと、待望のシリーズが誕生!
戦後初の航空会社として設立されたJAL。長きにわたる歴史のなかで活躍した数々の名機を、
JALおよび航空機メーカー監修の精密なダイキャストモデルで再現します。
ビジュアル満載のマガジンは、JALと専門家の協力のもと豊富な情報を掲載します。

ライフ

一発合格！ 75歳からの運転免許認知機能検査

試験に出る問題集と、忘れない解き方のコツを公開!
この一冊で「運転免許認知機能検査」の対策は完璧です
75歳以上の運転免許更新時に「認知症の症状がなく安全に車を運転できるかどうか」
を調べるために、受けることが義務付けられている運転免許認知機能検査。
本書では、はじめてこの検査を受ける人でも、一発で合格できるための情報やコツをまとめています。

女性

ライフ

大人のひとり旅

いつか行きたい
美しい日本を訪ねる旅
自由気ままにひとり旅を楽しむと、心も体も喜びます。日本の世界遺産を巡る旅、偉人が愛した日本の絶景に感動する旅、観光列車に乗って非日常体験を楽しむ旅、日本酒と名水を味わう旅など、楽しみ方は自由自在。本誌はあらかじめ計画せず、ワクワクできるひとり旅の楽しみ方を紹介します。

ビジネス

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高速PDCA見るだけノート

よく知られているけれど実践できていないフレームワーク「PDCAサイクル」。PLAN(計画)、DO(実行)、CHECK(評価)、ACTION(改善)の4ステップからなる「高速PDCA」をイラストで完全図解する一冊。仕事が遅くて悩んでいる人やPDCAがうまく回せない人に向けて、PDCAのスピードと質を高めるコツ、サイクルがうまく回らない人の問題点、高速PDCAを習慣化するためのノウハウなど、実際に仕事で使える知識を徹底解説。