編集書籍

カルチャー

ライフ

「毎日疲れない」にいいこと超大全

何となくダルい、スッキリしない、たくさん寝ても疲れが取れない……その疲労、「これ」だけやれば回復します！ しつこい疲れがスーッと消える&疲れにくい体をつくる健康習慣。

ビジネス

カルチャー

ライフ

ビジネス教養　アドラー心理学

「自分に自信が持てない」「職場の雰囲気が良くない」「性格を変えたい」など、自分自身にも対人関係にも何かと悩みの絶えない現代の日本人にぴったり効くのがアドラー心理学。
本書では、現代社会を生きる大人が直面する様々な悩みを取り上げ、アドラー心理学の考え方に基づいてそれらの悩みとどう向き合うべきかを伝えます。
イラスト中心の図解とやさしく論理的な解説で、自分を高めたい人にも、悩みの真っ只中にいる人にも効く一冊です。

コミック

カルチャー

ライフ

せつない! いきものの死に方図鑑

なぜ私たちは生きて、死ぬのか——？ 生き物たちの死に方を学べば、「命の尊さ」が実感できる！ ネコは死期を悟ると飼い主の前から姿を消す、サケは産卵してすぐに死ぬ、セミが地上で生きられるのは数日間……。生き物たちの最後の輝きに涙が止まらない。

女性

ライフ

がんばらなくても2週間で-3kg 医者が教える奇跡の16時間断食

「16時間断食」は継続しやすく、効果があるダイエット法として今注目を集めています。
本書では16時間断食の効果を高めるために、健康と美容のためにぜひ取り入れたい食材や、効果的な運動法やマッサージ法も紹介。
「ただやっているだけでは効果がでない」「より効果をだしたい」という方のために、正しい16時間断食の方法教えます！

ビジネス

ライフ

毎朝5分で学べるリーダーシップのコツ！ カーネギー『人を動かす』の教え 見るだけノート

自己啓発の名著であるカーネギーの『人を動かす』が、累計150万部突破の大人気「見るだけノート」シリーズに登場!
チーム、組織を率いるすべての人必読です!
カーネギーが説く “正しいリーダーシップ”とは何かが、イラストでサクッと学べます。
ビジネスシーン以外にも、人間関係全般において知っておきたい情報満載。
監修は、『13歳から分かる！ 人を動かす カーネギー 人間関係のレッスン』など、
著作累計248万部以上の経営コンサルタントである藤屋伸二です。

カルチャー

ライフ

クリエイターのための物語創作ノート

書き込みページ付き!誰でもオリジナル物語が簡単に作れる創作用ノートが誕生!
小説家を目指す人はもちろん、多くの小説投稿サイトが普及したことによって、ライトノベルや物語を誰でも自由に投稿できる時代になりました。
そんな創作意欲溢れる作家さんに向けて、現役の小説家である著者による
物語のお約束、キャラクター設定の作り方、世界観の作り方、プロットの作り方、ストーリーの作り方などの“創作における大前提”から、読者を引き込む描写のコツまで幅広く紹介!

ライフ

60歳からの睡眠の新常識 (TJMOOK)

安心して眠れない、眠らなくちゃがストレス……。焦れば焦るほど眠れない人が多い、シニアの方々が悩む睡眠の問題を本誌で一挙に解決。眠りって何? 実はシニア世代は無理に眠らなくてもいい? など、最新の眠りの研究をもとにした、シニア世代を「眠らなければ」のストレスから解放する睡眠の本です。

ビジネス

ライフ

マンガ図解 面白すぎて爆速で賢くなれる! 大人の心理学常識

著者累計100万部突破! トキオ・ナレッジの最新マンガ図解本です。大ヒットした『大人の心理学常識』をマンガでさらにわかりやすく解説! 「性格はどうやって決まるの?」「人は見た目が9割ってホント?」「人の心をつかむ! 話し方のポイント」「苦手な上司とうまくやるには?」「プレッシャーに負けないようにするには?」など人間心理から、人間関係を良くする心理テクニックまで。

カルチャー

ライフ

日本の泊まれる○○

ただ泊まるのではなく、“楽しく過ごす"ことができる全国45もの “泊まれる○○"を一挙紹介! 大人気のSNS映えする宿や体験プラン付きの宿など、普通の宿とはひと味もふた味も違う宿を人気芸能人やトラベルインフルエンサーがガイドします。巻頭特集ではテレビ朝日系「羽鳥慎一モーニングショー」のお天気キャスターでおなじみ、俳優の片岡信和さんが蔵書数1万冊を超える箱根本箱を訪問! 家族とでも、恋人とでも、友だちとでも、ひとりでも! あなたの旅行をさらに楽しくする一冊です。

ライフ

「一生老けない」にいいこと超大全

お肌・髪・体に10歳差がつく若返り習慣100! これさえやれば一生老けない! 医師が教える最強のアンチエイジング方法。

女性

ライフ

まいにち食べたいアボカドレシピ

良質な脂質をはじめ、健康な体づくりに必要な多くの栄養成分が含まれているアボカド。
本誌はアボカド料理研究家の緑川鮎香氏が、メインのおかずからサラダ、スープ、おつまみ、主食、そしてデザートやドリンクまで、アボカドを使った絶品レシピの数々を紹介。
特別付録として、食べごろの目安がわかる「アボカドカラーCHART」が付いています。

ビジネス

ライフ

アドラー心理学見るだけノート

累計100万部突破の人気シリーズ「見るだけノート」シリーズ。職場や家庭などの人間関係の悩みを解決に導いてくれる「アドラー心理学」がイラストだけでわかる! “嫌われる勇気"だけではなく、“自分を好きになる勇気"を持てる自分へ。『アルフレッド・アドラー 人生に革命が起きる100の言葉』、『アドラーに学ぶ部下育成の心理学』など、著作累計100万部以上の心理カウンセラーである小倉広監修のアドラー心理学実践本です。

ライフ

からだが変わる！　血流のしくみ

血流をアップさせることによって、血液、毛細血管を介して全身の細胞に酸素や栄養素、ホルモン、免疫細胞がしっかり届けられ、病気にならない体、老けにくい体がつくられます。
本書は、健康不良や病気の原因になる「血流」について、専門医が、健康や美容など様々な観点から解説。
日常生活に取り入れられる簡単な新習慣も紹介。

女性

ライフ

楽しく作って毎日おいしい こどものおべんとう

初心者ママ向けのお弁当レシピ本。お弁当作りを楽しみながらレパートリーを増やしていけるように構成。
1カ月分のお弁当カレンダーを参考に、おかずを組み合わせるだけで毎日のお弁当が完成。
忙しい朝も安心!段取りがわかるチャート付き。 彩りたっぷりのすき間おかずもバリエで紹介。
好きな主菜や副菜を組み合わせて、色々なおべんとうを作ってみましょう。

ビジネス

ライフ

チャンスをつかむ未来洞察入門

これからの時代、DXやロボティクス、AI、高齢化トレンドなどにより、見た目のは変わらなくとも産業構造、時代の主役となる企業が変化するでしょう。最近では新型コロナウイルスの到来により中長期計画の見直しが余儀なくされました。個々のビジネスパーソンが「未来を読むスキル」を磨いていくことが不可欠な時代が到来しているのです。本コースで未来洞察のためのポイントを学び、皆様のご所属先、そして個人のキャリアのこれからを洞察することに役立て場この上ない喜びです。

ビジネス

ライフ

心理的安全性

職種や役割を超えて仕事人生の大半で活用できる最も重要案スキルとは、いいチームをつくるスキルです。本コースで「心理的安全性」と「心理的柔軟性」を学び、いち社員からデミ、役職がなくても、造りたい未来のために他者を巻き込み成果を出すことはできるのです。試行錯誤しながら進んでいきましょう。

ビジネス

ライフ

今日からはじめる！わたしのSDGs

SDGsは誰のためにあるでしょうか？一人一人がい迷いも幸せになるためにあると思います。本コースによって人類みんなをつないでいくSDGsの力を使いながら、一人ひとりが今よりもっと充実した幸せな時間を過ごせるようにと思っています。

ビジネス

ライフ

頭の悪い人でもゼロからわかる! 頭がよくなる方法見るだけノート

ひろゆき氏が教える「本当に頭がよくなる」方法が、累計100万部突破の「見るだけノート」シリーズに登場。イラストを見るだけで直感的にわかる本です。ロジカルシンキングから、論理的な話し方、厄介な人を説得する方法、できる人と言われる方法、論理だけではない頭のいい思考法まで、ひろゆき氏ならではの現実的に役立つ方法が満載です。

ライフ

STスタジオの絶対に言ってはいけない怖すぎる都市伝説

YouTubeチャンネル総登録者数120万人超!
都市伝説・オカルト系で人気を博す『STスタジオ』が書籍になって初登場。
世界の呪いや目撃談の絶えない怪人、学校で噂される怪談話など、動画では紹介しきれなかった耳を疑うような不思議な話をたっぷりと掲載。さらに、話すだけで危ない絶対にタブーな「日本の風習・奇習」や、「聞いたらゾッとする雑学」など、『STスタジオ』ではおなじみの人気コンテンツも収録。大人も楽しめる内容となっています。

ライフ

魔法の感情整理術

日々の生活の中でなにかとすぐにイライラしたり、びくびくしたり、
「怒り」や「不安」などの感情をうまくコントロールすることができないという悩みを
抱えている人は少なくないかと思います。
本書は、そのようなココロが忙しくて疲れを感じている人の支えになる感情整理術の書籍です。