制作物一覧

体の痛みを治す「寝たまま体操」 (TJMOOK 知恵袋BOOKS)

29.2 x 20.6 x 0.6 cm 499 円

4800256151

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腰 痛・寝ちがえ・四十肩など、つらい部分に負担をかけず、体全体を気持ちよく伸ばして、痛みを解消する寝たまま体操。
痛すぎて体操なんて……長年の運動不足で体を動かすことに自信がない……。
そんなあなたの肩こり、首・背中の痛み便秘、脚の疲れ、頭痛などを無理なく、ラクに、体のゆがみを整えながら吹き飛ばします。
横になる場所さえあればいつでもどこでもちょっとした時間に行えます!

いますぐ食べたい! クックパッドのカレーレシピ

A4変判 630 円

978-4800255334

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いまやカレーは日本人の国民食といっても過言ではありません!  本誌ではクックパッド投稿レシピの中から、人気の高い「カレー」のレシピを厳選して紹介。家庭で人気のチキン、ポークカレーはもちろん、定番の欧風カレー、本格派のインドカレー、注目のタイカレーまで全100レシピが大集合。作ってみたい&挑戦したいレシピが必ず見つかります。

クックパッドmagazine! Vol.7 (TJMOOK)

クックパッド株式会社 (監修)

L判 490 円

4800258022

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特集は、「超厳選! 簡単おかずBEST50」。みんなが「簡単おかず」で検索した人気のレシピ1~50位を大公開します。
とじ込み付録は、「変り種餃子」&「夏のそうめん選手権」。
暑い夏にこそ食べたい餃子! ナスで包んだヘルシー餃子、もやしたっぷりの節約餃子などのアレンジ餃子のレシピが満載です。
そうめんレシピは、大注目の「ぶっかけそうめん」を中心に、思わず「これ、そうめんなの?」というような驚きのレシピを紹介します。

片付けられないのはアスペルガー症候群のせいでした。

吉濱ツトム

A5 1,100 円

4800260213

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どうしても片付けができず、部屋もデスクも常にぐっちゃぐちゃのスー子。物事の整理も苦手で、人間関係も仕事もトラブルばかり。そんなとき、ハマさんという一風変わった師匠に出会い、「ものを捨てられない」「整理ができない」のはアスペルガーの症状によるものだと知る。ハマさんの奇想天外なアドバイスで(実は認知療法や行動療法といった裏付けのある手法)、スー子が「片付けられない」を克服していくプロセスをユーモアたっぷりに描いた、楽しく学べるコミックエッセイ。

古堅式! 捨て方減らし方ワークブック (TJMOOK)

古堅純子

A4 950 円

4800262569

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テレビ・雑誌でおなじみ、2000軒以上の家庭を片付けてきた、幸せ住空間セラピスト・古堅純子が、
本当に必要なモノだけを厳選して手放す「捨て方減らし方」のコツを伝授!
余計なモノがなくなれば、70平米でも家族4人でスッキリ広々暮らせます。

大好評の既刊『古堅式! 片付けワークブック』同様、無理なく続けられる1日1アイテムのワークブック形式。
知らないうちに増えがちな31アイテムを1日1アイテムずつ見直していき、一カ月でスッキリ手放します!
古堅家をお手本に、モニター宅での実践ビフォー・アフター例もご紹介。
いろいろなご家庭の事情に合わせて、ムリなく折り合いをつけながらモノを減らすノウハウが満載です。

家族が幸せに暮らすための「幸せ住空間」は、モノを捨てないことには作れません。
さあ、この一冊であふれるモノと向き合って、幸せ住空間への第一歩を踏み出しましょう!

はじめてでも作れる 基本のケーキと簡単ほめられお菓子

川上文代 監修

25.8 x 21 x 1 cm 1,296 円

4800263409

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クリスマス、バレンタインを前に、お菓子を作ってみようと考える女性が多いはず。
本誌は、お菓子作り初心者に向けて、豊富なプロセス写真を掲載して失敗しないお菓子作りの基本を紹介する一冊です。
お菓子作りには欠かせない、泡立てぐあいや混ぜぐあいも、写真をマネするだけなので失敗の心配なし!
一般的な家電、スーパーマーケットで手に入る材料でできるお菓子レシピです。難易度や制作時間がひと目でわかるアイコン付き!

マンガ 実録!シェアハウスで本当にあったヤバい話

日本博識研究所

B6版 556 円

4800265835

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見ず知らずのリア充男女がオシャレな共同生活を繰り広げる場所――シェアハウス。
「テラスハウス」などのTV番組から抱きがちなそんなイメージとは裏腹に、実際のシェアハウスはトラブルの絶えない変人たちの巣窟だった!!
盗難・盗聴などのプライバシー無き生活、モラルの壊れた怪しい入居者、生活習慣の異なる外国人との軋轢……
シェアハウスにまつわる5つの闇をマンガとコラムで詳しく解説!

イラストでわかる その節約、逆にムダです! 手取り17万円からの貯金の教科書

横山 光昭 (監修)

A5版 556 円

4800265371

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本書では、3つの初級STEPを通じて「お金が貯まらない体質」を変えていきます。
「いらないモノを捨てる」ことから始め、「無駄な習慣」をチェック、最後に「お金の使い方を見直す」。
3STEP終了時には、きっと「余計なことにお金を使わない自分」になれるはずです。
上級STEPでは、「失敗しないお金の殖やし方」を解説します。
手取り17万円からでも大丈夫。お金が貯まる人の考え方がわかれば、自然とお金は貯まっていく! !

コミックでわかる 相手の脳を支配するヤバ過ぎ心理術

日本博識研究所

四六版 1,200 円

4046018569

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知らず知らずのうちに相手の心を支配する心理テクニックが満載の一冊!
本書は人を動かすための心理術を一つ一つ丁寧に解説したコミックです。
心理術というと怪しげなイメージがあるかもしれませんが、
人間関係を円滑にする処世術の一つとしてみることもできます。
まわりから「感じがいいな」と思われている人も、
本人が意識しているかはともかく、心理術を使っているのかもしれません。
本書を読めば、相手の心をつかむ心理術を身につけることができるようになります。

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