女性

カリスマトレーナーも食べている! 魔法のやせスープ

A4判 990 円

4299021185

amazonで購入

テレビや雑誌などで活躍する、予約のとれないトレーナーが集結! 毎日飲むだけで、確実にやせるスープを教えてもらいます。トレーナーたちが日頃から飲むスープは栄養バランスも◎。やせるだけではなく体の調子もグングン整います。忙しくても、ズボラでも毎日続けられる手軽さと、美味しさがポイント! 人気トレーナーたちは毎日どのタイミングでスープを取り入れているのかなど、作るときのポイントや、よりダイエット効果を上げるコツも伺います。

人生がうまくいく魔法のひとりごと (TJMOOK)

大嶋 信頼 (監修)

A4判 680 円

4299012119

amazonで購入

普段、私たちが無意識に使っている言葉は暗示を生み出し、さまざまな自己イメージを作り出します。前向きな言葉を口にすれば前向きな力がわいてきて、ものごとはプラスの方向に変化していきます。本誌は劣等感が消える「あの人も大変」。孤独感から解放される「助けてくれてありがとう」。不安がスーッと消える「目の前のことだけでいいや」など、声に出すだけで誰でも一瞬でポジティブになる魔法の「ひとりごと」を紹介します。

クックパッドの簡単&スピードおかず (TJMOOK)

クックパッド株式会社 (監修)

A4判 599 円

978-4-299-01112-1

amazonで購入

忙しい主婦や働く女性にとって一番の命題、それは「時短」です。すでにみなさん、レンチンや作りおき、冷凍ストックなどのワザを駆使して、さまざまな時短テクを実践されていることでしょう。それでもまだまだ知らない時短ワザはたくさんありました!
クックパッドに投稿された膨大なレシピの中には、これまで考えつかなかったような驚きの時短アイデアが満載。その中から全90品の「簡単&スピードおかず」を厳選しました! さあ、効率のいい、そして味も抜群の時短テクで、家庭での料理・食事シーンをもっともっと充実させましょう!

新型コロナ自宅療養完全マニュアル

岡田晴恵(著) 小林弘幸(監修) 鳥居明(監修)

A5判 1200 円

4408339350

amazonで購入

家庭内での感染が広がっている中、もしも自分が、家族が新型コロナウイルス感染症に感染したら、どのように療養し、看病すればいいのか。
あるいはそれ以前に、新型コロナウイルス感染症に感染しないためにはどうしたらいいのか。

早期から新型コロナウイルス感染症の感染拡大防止に向けて各メディアで警鐘を鳴らし続けてきた白鷗大学の岡田晴恵先生が、自宅療養のための完全マニュアルを詳しくレクチャーします。

大人のおしゃれ手帖特別編集 わたしの運命の神社

A4判 900 円

4299010442

amazonで購入

神様に愛されている人、神様と繋がっている人が通う神社を教えてもらいます。神社に行って人生が変わった経験や開運したエピソードを伺いました。「良縁に恵まれたい」「人間関係を整えたい」など願いや悩み別におすすめの神社も紹介します。

特別付録は七福神おみくじお守りカード。
あなたを守ってくれる神様カードがランダムで1枚届きます。
レアバージョンを引き当てた人は幸運の予感大です! また、正しい参拝の仕方や願い方も紹介します。

一人暮らし 働き女子のお仕事時間とおうち時間 丁寧で素敵な毎日を過ごせる理由

aya

A5判 1400 円

453721841X

amazonで購入

ほんの少しのアイディアと工夫で、毎日はもっとときめく。
大人気OLインスタグラマーが贈る、オンもオフも、自分らしく、心地よく過ごすための参考書。働く一人暮らし女子の毎日を彩る、とっておきのルールがたっぷり詰まっています。

横山光昭のつけるだけで節約できる かんたん年金家計ノート2021

横山光昭

A4変形判 660 円

4774788694

amazonで購入

これさえ読めば老後も安心 お金のプロが教える一番やさしいはじめての年金家計簿!

家計簿が苦手な人も続けやすいように、余計な項目を省いたシンプルな家計簿。
年金生活を楽しく節約しながら過ごせるよう、お金のプロが徹底的に解説。
お金の管理が苦手な人も、やりくり上手になれるコツを紹介しています。
また、大きな文字&くっきりした線で見やすいのも特徴。
貯蓄や医療費、保険、などの記録欄も充実。
ミニコーナーでは、ラク家事アドバイザーの島本美由紀さんの季節のレシピや、ミニコラムなど見応え十分の1冊です。

ネコの気持ちがイラストでよくわかる! ネコ学大図鑑

服部 幸

B6判 1000 円

4299010132

amazonで購入

ネコ好きに大人気の卵山玉子さんのイラストシール特典つき!
コロナの影響で、空前のペットブーム到来! 地域によっては、ペットショップの売れ行きが例年の2倍以上となっているところも。
ネコの生態、身体能力、仕草から、ネコとの暮らしのお悩みやうまくコミュニケーションをとる方法、健康・病気のケアまで、はじめての飼い主さんの「ネコちゃんどうして」を解決する情報が満載の一冊。

イラスト図解 がんばらないでできる! 手取り17万円からの貯金の教科書

横山光昭(監修)

A5判 850 円

4299009622

amazonで購入

まんがと図解で、さらにわかりやすい! お金が貯まる人の考え方はとってもシンプル。
「余計なことにお金を使わない」――これだけです。
そうは言っても、ついつい使ってしまうのが人というもの。
本書では、3つのSTEPを通じて「お金が貯まらない体質」を変えていきます。
「いらないモノを捨てる」ことから始め、「無駄な習慣」をチェック。サブスク、メルカリ、スマホ決済など、最新情報も満載です。

5 / 16 結果 37 - 45 / 139