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古堅純子
普及版 680 円
978-4800225689
まるごと1軒分の整理収納テク収録 「1日1か所」だけで大丈夫。 プロのワザで家中スッキリ！
A4判 802 円
978-4800201898
「ソロモン流」ほかテレビ・雑誌で大人気の古堅純子先生の最新刊。「片付けても、片付けてもすぐに散らかってしまう」、「どこから片付けたらいいかわからないほど散らかっている」……さまざまなお悩みをかかえているモニター宅を1,000軒以上の家を片付けてきたプロのワザで見事解決します。ポイントは、「使う場所」の近くに「しまう場所」があること。本書では間取りと配置図から、そのお宅にとって最も使いやすい収納を提案。6つのケーススタディで分かりやすく、ご自宅で応用しやすいポイントを解説しています。
四六判 1404 円
978-4800214362
1000軒以上の家を片付け、整理収納の仕分け人としてテレビや雑誌に多数登場し、主婦から年配層まで幅広く人気の古堅純子先生の最新刊は、3万人以上の会員数を誇るハウスキーピング協会推薦書です。古堅式幸せ住空間を作る8か条から毎日の整理収納、掃除まで、「散らからない暮らし」の基礎をわかりやすく紹介しています。家族とモノと動線に合わせて整理収納するから、無理なく片付いて一生キレイ。この本でどんな家でも片付きます!
木下 あおい
1300 円
978-4800247599
予約のとれないダイエットサロンを主宰する木下あおいが、「心と体を変えて、美人に生まれ変わる」新しい食べ方を指南します。 サロンの生徒は皆、「3ヵ月で8kgやせた」「美肌になった」「自分を好きになれた」「自分に自信を持てるようになった」など、 明らかな効果を実感しています。そのサロンで実際に使われている、美容・ダイエット・メンタル効果の高い秘蔵の63レシピ。 「ウォータースチーム」という油を使わない新しい調理法など、わかりやすく指南します。
テレビ東京
A4版 750 円
978-4800237415
大好評健康バラエティー「主治医が見つかる診療所」(テレビ東京)の人気企画「名医の健康法」が1冊の本になりました! おなじみのレギュラー医師(上山博康先生、南雲吉則先生、丁 宗鐵先生、秋津壽男先生、姫野友美先生)5名が教える 目からウロコの面白生活術を一挙にご紹介します。
株式会社明治（監修）
A5版 722 円
978-4822273385
1918年にチョコレートを発売し、約100年間にわたってチョコレート文化の発信し続けている「チョコレートの明治」が、 「ミルクチョコレート」や「チョコレート効果」をはじめとする7種のチョコレートを調味料・スパイスとして活用した 料理レシピを開発し、チョコレートの新たな利用シーンを提案。 チョコレートをより身近な食品として、食卓をもっとおいしく、もっと豊かに――という思いから、とっておきの アイデアレシピ51品を集めた「チョコ足しレシピ」をご紹介。
米山 公啓
A4版 1000 円
978-4800231307
人間の行動や感情をコントールするのは脳であり、脳のなかでは多数の神経伝達物質が各々の役割を担って働いています。 では、どういう神経伝達物質があり具体的にどのように活動しているのでしょう。本書は脳の仕組みから神経伝達物質の種類、そしてこれらの神経伝達物質が行動や感情、病気などとどのように関わっているのかを、イラスト図解でわかりやすく解説します。
新書版 552 円
時短の目的は、働く時間を短くすることだけではなく、最短時間で最大効果をあげることにあります。デスクまわりを整理するだけで……担当者の予定を把握するだけで……ToDoリストにポストイットを貼るだけで……。本書はデスクワークからスケジュール管理、コミュニケーションひいては家事にいたるまで、手軽な時短テクニックを紹介している1冊です。
中野 ジェームズ 修一 (監修)、佐藤 基之 (その他)
A4版 1380 円
978-4800222121
むくみやすい。疲れがなかなかとれない。 そんな体の悩みがありませんか?下半身の衰えが原因かも。 本書は、付録のエクササイズバンドを使った下半身トレーニング方法を紹介します。 監修者は、『下半身に筋肉をつけると「太らない」「疲れない」』(だいわ文庫)、『今日のストレッチ』(ポプラ社)などで話題の中野ジェームズ修一さん。かつてテニスのクルム伊達公子選手の現役復帰の身体蘇生を担当し、現在は卓球の福原愛選手を担当。ロンドンオリンピック卓球女子団体銀メダル獲得にも貢献したフィジカルトレーナーです。
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