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「東京のちいさな美術館めぐり」6刷目が出来ました。

東京小さな美術館めぐりカバー250pix「東京のちいさな美術館めぐり」、このたび6刷目が出来ました。同書は、東京の小さくても見どころ感のある美術館をあまねく掲載し、昨年3月の発売からロングセラーを続けている1冊です。年末年始はお休みの美術館も多いですが、この本で来年の美術館巡りの構想を練るのはいかがですか?1600円+税にて全国の書店、ネット書店にて発売中!

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11月21日 究極の睡眠指南書「美人をつくる熟睡スイッチ」発売!

11月21日に全国の書店、およびネット書店にて「美人をつくる熟睡スイッチ」が発売されます。各メディアで大活躍中の睡眠改善インストラクター 小林麻利子さん初めての著書です。

入浴&ナイトケアでうっとり!
体内時計&自律神経を整えて熟睡スイッチON !!
寝るたびにツヤ肌&痩せボディ。
著者本人も8キロ減! イラスト図解でわかりやすい!!
時間がない…やる気もない……でも、たった3日で人生が変わる!
熟睡のメリットは、何も「つや肌」だけではありません。やせボディもストレスに強いメンタルも、熟睡スイッチがONになれば、簡単に手に入れられます。著者自身も、たった3日で人生を変えたひとり。
大切なのは、「起床→就寝→就寝前の美人習慣→入浴→夕食」の順で時刻を決める逆算美容。起床時刻から逆算して行動すれば、誰でも熟睡スイッチがONになり、美人へのトビラが開きます。本人も8キロ減! 細胞レベルでキレイになる、究極の睡眠指南書です。

表紙決定HP用

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